怀孕能吃花螺吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕能吃花螺。花螺中的脂肪和蛋白质含量丰富,而且含有丰富的微量元素和矿物质等,如锌、钙、维生素B族等,有利于增强体力、清热润燥,预防便秘,不影响胎儿健康。
怀孕期间要少吃油炸和腌制的食物,要选择新鲜的食材,其中的营养更为丰富,能够满足胎儿发育的需要。
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