孕妇一般来说是可以吃莴笋的。因为莴笋中含有大量的营养物质,可以促进胎儿的健康成长,同时也可以缓解孕妇身体不适症状。
在怀孕初期要补充叶酸可以促进宝宝的正常发育,还可以使骨骼发育完善,从而得到有效的缓解。产妇在平时要注意休息,避免做剧烈的运动。
北京大学人民医院 产科