剖腹产做月子吃什么菜
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
剖腹产坐月子在饮食上多吃一些含有高蛋白的饮食，比如说多吃一些排骨、瘦肉、大虾或者是鱼汤鸡汤，这样这些食物可以促进乳汁的分泌，也能提高乳汁的质量。另外也可以多选择新鲜的蔬菜水果，多吃一些含有粗纤维的食物，避免引起便秘。
要合理的饮食，避免吃刺激性的食物，也不要吃油炸油腻的食物。
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