怀孕吃什么宝宝皮肤好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕以后多吃含胶原蛋白和维生素多的食物，对于孩子的皮肤有一定的好处。比如胡萝卜、西兰花和鸡蛋、鱼肉以及瘦肉和奶粉等食物都能有效改善孩子的皮肤。
怀孕以后的女性要注意尽量以营养丰富为主，少吃刺激性的食物，避免吸烟喝酒，少吃寒凉的食物，避免引起拉肚子和消化不良的症状。
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