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熟芝麻当零食吃,吃多了对身体有害吗

病情描述:熟芝麻当零食吃,吃多了对身体有害吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    熟芝麻当零食吃,吃多了对身体一般是没有害处的,可以补充身体的营养,但是如果经常吃黑芝麻或者是吃的太多,被人体吸收以后,通常会造成身体肥胖的情况。

    适当的吃熟芝麻可以起到补肾的作用,而且还可以有助于促进头发的生长,所以在吃的时候一定要适量,尽量不要吃得太多。

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