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吃什么蔬菜水果可以补血

病情描述:吃什么蔬菜水果可以补血
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以起到补血的蔬菜水果有:胡萝卜、葡萄、桂圆、芹菜、番茄、橘子、樱桃、菠菜喝草莓等。

    患者在平时也可以多吃一些具有补血的食物,比如猪肝、牛奶、鸡蛋等。也可以服用具有补气血的药物进行治疗,在平时要注意休息,保证充足的睡眠,也可以多到户外进行运动,增强身体的体质。

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