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血清素含量低怎么办

病情描述:血清素含量低怎么办
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    血清素的含量比较低,可以通过饮食疗法来进行补充,主要是从日常的生活饮食中尽量的多摄入一些补血的食物,这样能够帮助有效的补充身体内血清素的含量,特别是可以多吃菠萝、大枣、莲子、银耳或者是香蕉等食物,香蕉中的血清素含量相对比较高,能够帮助提高身体免疫力。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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