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身体消瘦怎么长胖

病情描述:身体消瘦怎么长胖
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    身体消瘦长胖可以通过调整饮食的方法进行改善,在饮食上要注意保证食物的多样化或者是营养均衡,多吃鸡蛋、牛奶,或者是蔬菜水果等食物,也可以吃牛肉或者是鱼肉,尽量不要偏食或者是挑食。还有适当的做一些有氧运动,能够增强自身的体质,并且也能够增加食欲,也能起到一定的辅助作用。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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