身体消瘦长胖可以通过调整饮食的方法进行改善,在饮食上要注意保证食物的多样化或者是营养均衡,多吃鸡蛋、牛奶,或者是蔬菜水果等食物,也可以吃牛肉或者是鱼肉,尽量不要偏食或者是挑食。还有适当的做一些有氧运动,能够增强自身的体质,并且也能够增加食欲,也能起到一定的辅助作用。
中日友好医院 普内科