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女人补血补气喝什么茶呢

病情描述:女人补血补气喝什么茶呢
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女人补血补气喝红枣茶、红枣黄芪茶、红枣西洋参茶等,都可以补益中气,改善气血不足引起的心慌气短、头晕耳鸣等症状。

    女性气血不足常见的原因是过度的劳累,营养不均衡,过于的劳累,月经期间失血过多等引起的。平时要注意劳逸结合,多吃山药、蛋黄、瘦肉等食物。

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