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成人爱吃糖对身体有什么危害

病情描述:成人爱吃糖对身体有什么危害
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    成人爱吃糖会导致身体有肥胖、高血压、高血糖等疾病。如果不爱护牙齿,频繁摄入糖分,还会腐蚀牙齿,有口腔疾病。适当的摄入糖可以让人心情愉悦,但是摄入过多对身体不好。

    要适当吃蛋糕、冰激凌、巧克力等,饭后刷牙漱口。每天有一定量的运动,既能预防疾病,也能防止肥肉堆积。

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