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西红柿补血吗

病情描述:西红柿补血吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    西红柿本身是不能补充血的,但是西红柿中有丰富的维生素C物质,可以有效的促进铁的吸收,以达到补血的功效。

    西红柿,含有的丰富的维生素D物质,可以保护血管,防止佝偻病疾病的产生。在日常生活中,要增加适当的运动,避免剧烈运动,增强身体免疫力,多吃易消化、易吸收的食物。

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