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桔子吃多了会上火

病情描述:桔子吃多了会上火
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    桔子吃多了有可能会上火。橘子里面的含糖分特别多,当体内摄入过多的糖分后会转化成热量,而且也可能会导致自身机体代谢失常,从而消耗掉太多的水分,引起上火的表现。

    在平时生活中吃橘子要适量,可以每天保持在两个或三个左右,这样不仅不会导致上火,而且还能补充机体所需要的维生素C。

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