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维生素c吃多了有什么坏处

病情描述:维生素c吃多了有什么坏处
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素C吃多了会有很多危害。有可能造成尿路出现结石、肾出现结石。会加速胃肠的蠕动,产生肚子疼或者腹泻。严重的还会导致坏血病。

    建议合理、均衡饮食。每一种营养元素都要适量,让其有效发挥好的作用。适量的维生素C可以提高人体的免疫能力,是人体不可或缺的。

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