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吃什么长个子最快

病情描述:吃什么长个子最快
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    平时可以喝一些牛奶,牛奶中的营养物质比较高,可以促进身体发育,饮食上可以吃一些鸡蛋以及动物肝脏等含蛋白质比较高的食物,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,例如猕猴桃、柚子、菠菜、芹菜等,可以补充体内所需的营养物质。

    日常生活中可以做一些运动,例如跑步、打篮球等,可以提高身体免疫力。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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