全部导航

首页 > 内科> 普内科

怎样提高基础代谢率

病情描述:怎样提高基础代谢率
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    提高基础代谢可以通过多喝水、做有氧运动等方法提高,还可以在医生指导下服用甲状腺素片等药物治疗。

    基础代谢率慢可能和年龄有关,随着年龄的增长,基础代谢率也会随着减慢,也可能和生活得不良习惯有关,由于长期熬夜、久坐等,也会导致基础代谢慢的发生,日常可以多吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋等。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
医联媒体特约专家 在线咨询