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吃瓜子对身体好

病情描述:吃瓜子对身体好
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    吃瓜子对身体好,瓜子儿当中会含有一定的亚麻油酸成分,可以促使体内的胆固醇排出,避免出现胆固醇的升高,维持血压的稳定。并且其中会含有一定的微量元素和矿物质以及维生素成分,可以满足机体消耗所需的营养物质。

    在日常生活中要多吃一些营养的物质,避免吃一些垃圾食品。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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