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睡眠的重要性

病情描述:睡眠的重要性
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    平时生活中只有保证充足的睡眠时间,才能够使得身体和大脑得到足够的休息。这样能够提高身体的抵抗力和免疫力,而且还能够起到美容养颜的作用。如果长时间的睡眠不足可能会使得身体出现记忆力减退和身体比较虚弱的现象。并且也会对肠胃道造成一定的影响,出现消化不良的现象。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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