十岁孩子晚上十二点还不睡是为什么
病情描述:十岁孩子晚上十二点还不睡是为什么
医生回答 (1)
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
十岁孩子晚上十二点还不睡可能是白天的时候睡眠时间过长所造成的,也可能是心理压力过大,或者是精神压力过大所引起的,也可能是在睡觉之前做了一些剧烈的运动,或者是看了一些刺激性的动画所引起的。
需要保持环境的安静,可以适当的喝一杯热牛奶能够促进睡眠。
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