晚上吃米线会发胖吗

晚上吃米线是否会发胖，还需要根据具体的情况进行分析。

1、不会发胖：米线属于一种大米制品，其中的碳水化合物相对较高，能够补充体内所需要的营养物质，也能够增强饱腹感。如果适当食用，而且饭后适当的进行运动，一般不会出现发胖的情况。

2、会发胖：米线的热量相对比较高，如果平时不合理控制食用的量，晚上过量服药，而且饭后立即躺下，可能会导致体内所摄入的热量超标，堆积在体内形成脂肪，容易出现发胖的情况。

减肥期间的人群，需要严格的控制饮食，应避免吃热量比较高的食物，比如巧克力、奶油面包等，也需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等。