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为什么健身头晕恶心

病情描述:为什么健身头晕恶心
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果健身时出现了头晕、恶心的情况,首先要考虑是由于长时间的过度运动导致脑供氧不足,或者是因为身体虚弱长期的营养不良引起的,也不能排除是由于身体的某种疾病造成的。

    建议适当的锻炼不要过度,健身前也可以喝一些牛奶或是鸡蛋来补充身体的营养,以免造成低血糖的发生。

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