55岁潮热出汗补充雌激素的方法是服用大豆异黄酮,一般能够起到补充雌激素的作用,对于雌激素水平下降所引起的潮热盗汗能够起到改善的效果,但是也需要听从医生的指导用药。
平时还要保持规律的生活作息,也可适当的进行运动锻炼,在饮食上要添加一些优质蛋白以及高维生素的食物。
中日友好医院 普内科