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小孩子能不能喝咖啡12岁

病情描述:小孩子能不能喝咖啡12岁
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    12岁的孩子尽量避免喝咖啡,因为咖啡中的某些成分会刺激孩子的神经系统,会容易引起失眠的症状。

    孩子除了少喝咖啡以外,也尽量少喝碳酸饮料和甜蜜素多的饮料,也尽量少吃糖和盐以及腌制的食品。多喝牛奶和白开水以及多吃青叶类的蔬菜和新鲜的水果,都能有效补充儿童所需要的营养成分。

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