豆皮吃多了大多数并不会发胖。豆皮属于是豆制品里面含有大量的纤维素,以后有利于促进肠道蠕动和食物消化,并不会导致体内脂肪和热量堆积,还有利于补充体内的蛋白质和微量元素,对于自身的健康有较大好处,不会出现肥胖的情况。
平时要避免过多摄入含脂肪和热量较高的食物。
中日友好医院 普内科