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保护头发的食物

病情描述:保护头发的食物
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    保护头发的食物有生姜、黑芝麻、花生等,都能让头发变的乌黑亮丽,还能减少脱发的情况。

    平时洗头发时不要用力抠挖头皮,只是轻轻用指腹按摩头皮,不仅能促进血液循环,还能减少头发掉落的风险。更不要勤扎马尾,可以披散着头发,也不能熬夜,熬夜会脱发严重。

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