怀孕四个月怎么睡好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕4个月选择仰卧位或者是左侧卧位睡觉都是比较好的。怀孕4个月已经进入孕中期，在这段时间胚胎生长发育比较快，通过仰卧位休息可以减少胚胎受到压迫，左侧卧位休息可以提供宝宝在宫腔内的氧气吸收。
在怀孕4个月的时候要加强营养摄入，最好多吃一些优质蛋白和维生素丰富的食物。
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