胎儿脑发育吃什么食物
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
胎儿脑发育吃的食物有很多。多吃含有DHA的食物，能够促进胎儿大脑的生长和发育，有利于智力的发展，使出生后的孩子更加聪明。比如鸡蛋黄、核桃、芝麻、海鱼、海产品，其中DHA的含量都是相当丰富的。
怀孕后饮食要营养、均衡、合理。多吃蛋白质、钙、维生素丰富的食物。
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