产后禁忌食物有哪些
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生产以后的女性尽量少吃刺激性的食物，少吃辛辣和油腻的食物，也尽量少吃油炸食品以及碳酸饮料，和含食品添加剂多的食物，也要避免吸烟喝酒，尽量少喝浓茶。
产后的女性饮食要以营养丰富为主，尽量多吃含钙和维生素多的食物，同时也要保证充分的营养，吃一些粗纤维的食物可以有效预防便秘。
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