软化疏通血管的食物有哪些
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
软化疏通血管的食物有洋葱，洋葱可以有效的扩张血管，对于血液的黏稠度有降低的作用，因此具有降血脂，抗动脉粥硬化的效果。另外西红柿、山楂、橘子都含有丰富的维生素c，可以有效的提高血管抗氧化能力，消除自由基，对于血管的弹性有保护作用，从而预防血栓的形成。一些粗粮，比如玉米可以减少胆固醇的沉积，从而达到软化血管的作用。
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