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如何让手指变得纤细

病情描述:如何让手指变得纤细
医生回答 (1)
  • 单建林
    单建林 主任医师
    首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
    病情分析:

    想让手指变得纤细可以做一些按摩的动作,还可以每天做些握拳伸展的运动放松手部的压力,也可以通过学弹钢琴的方法拉长手指。

    平常要控制脂肪量的摄入,不要吃过于油腻的食物,避免体重增加导致手部变得肥胖。在日常生活中可以多吃些富含维生素的水果蔬菜,并且坚持做有氧运动。

单建林
单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 骨科

擅长:颈、胸、腰椎疾病的诊断和治疗,尤精于复杂的颈椎、腰椎手术。
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