女性在月经期间可以多吃温热的食物,比如粥类、汤类,还可以多吃新鲜的蔬菜水果。因为服用温热的食物,不会导致痛经的出现或者不会使本身患有痛经的人群加重病情。
月经期间要注意清洁卫生,最好三小时左右更换一次卫生棉,同时要经常更换内裤,洗浴的方式不要选择盆浴。
山东省立医院 妇科