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保护卵巢子宫吃什么好

病情描述:保护卵巢子宫吃什么好
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    保护卵巢子宫可以多吃豆制品以及蛋白类的食物,对卵巢和子宫具有一定的好处,还可以多吃含有维生素的食物,比如胡萝卜、桃子、火龙果等。保护好卵巢和子宫能够延缓衰老,还能改善更年期的症状。

    平时尽量不要生闷气,如果不好的情绪要及时释放出来,尽量保持心情舒畅。

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