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吃什么才能让月经量多

病情描述:吃什么才能让月经量多
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    桂圆、红枣、红豆、红糖生姜水等补血活血的食物可以让月经量多。

    月经期间避免碰冷水,吃冷饮,避免做重体力劳动,以免引起出现痛经使经期时间延长。禁止同房,以防增加感染风险,平时可多喝热开水,增加排尿量。多吃水果蔬菜,清淡营养高纤维食物。注意适当卧床休息。

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