孕妇一般能吃牛奶炖银耳,牛奶炖银耳里面含有大量的蛋白质,而且含有一定的脂肪以及矿物质,可以起到补气血的功效,同时还可以起到滋阴的作用,适量吃一些有助于补充人体所需要的营养。
女性在怀孕期间,一定要保持科学饮食,避免吃不健康的食物,并且也不宜吃容易上火的食物。
北京医院 妇产科