产后肚子怎么瘦
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后肚子一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼瘦下来，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内的脂肪堆积。平时要多参加有氧运动或者户外运动，比如游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等。如果想要达到快速改变，一般可以通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术。
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