孕妇可以少量的吃一些巧克力,因为巧克力中含有一定的咖啡因,吃巧克力过多会引起胃部的不适。因为巧克力会使婴儿的神经系统发生损伤,也会导致孕妇睡眠的降低。
孕妇应该多吃一些水果蔬菜和含蛋白质高的食物,不要喝浓茶和咖啡,适当的活动。孕妇要到医院做定期的检查。
北京医院 妇产科