孕妇不可以吃雪莲子。雪莲子有疏通血脉的作用,孕期吃了容易引起流产。
雪莲子的营养价值丰富,含有大量的氨基酸和蛋白质、以及丰富的雪莲内脂、雪莲多糖等,有清肝明目、养颜滋阴、清热解暑、提神补气的功效。注意如果是体质寒凉的人不能吃,以免引起腹泻腹痛。
北京医院 妇产科