月经期间能吃大蒜,但是大蒜可能具有一定的刺激性,可能会出现烧心的症状,因此最好不要经常吃。
月经期间要注意保持健康的饮食习惯,可以多吃一些红枣或者是猪肝之类的食物,能够起到益气补血的功效,而且也可以多喝红糖水,能够缓解痛经以及促进经血排出,并且还要注意多休息。
北京医院 妇产科