孕妇可以吃鱿鱼。
鱿鱼里面含有大量的蛋白质和氨基酸以及钙元素都是人体必需的营养,也容易被人体消化和吸收,适当吃鱿鱼可以补充体内能量,也能促使胎儿的大脑快速发育,还可以有效的预防缺铁性贫血提高机体免疫力。在平时生活中饮食上要丰富,定期到医院进行产检。
北京医院 妇产科