孕妇吃亚麻籽油可以快速补充孕妇身体所需营养。亚麻籽油中含有非常丰富的亚麻酸,在吃了之后能增强自身体质,还能转化营养给胎儿来促进生长和发育。
女性在怀孕之后对营养需求也是非常高,最好适当吃一些植物油,不会导致体内热量和脂肪堆积,同时还要多吃一些含维生素丰富的水果。
北京大学人民医院 产科