生完孩子不喂奶怎么回奶快
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生完孩子不喂奶应该少吃蛋白质类食物，这些食物促进乳汁分泌，还可以吃韭菜、茴香、豆角、苦瓜等具有回奶效果是食物，维生素B6是最佳回奶药品，但是一般最好不要用药物回奶。
在日常生活中，要注意个人身体护理，要养成良好的生活习惯，平时要注意饮食，注意清淡饮食。
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