孕妇是可以吃松子。
松子的营养比较丰富,含有丰富的优质蛋白,亚麻酸跟亚油酸,同时还含有一定的不饱和脂肪酸,对补充体内的营养有很好的帮助,而且也可以促进胎儿的生长发育。建议孕妇在饮食中要保持营养的均衡,禁止饮食消化不良或者刺激性食物,然后多喝点水。
北京医院 妇产科