怀孕了是能吃孜然的,因为菜里面适当放孜然,具有增香的功效,孕吐的女性使用,可以明显的改善胃口。但是孜然是刺激性大的食品,孕妇长久食用,可能会导致胃火过旺,出现便秘或腹部疼痛的症状。
怀孕期间要加强身体营养,可以多吃新鲜的果蔬,优质蛋白的食物。
北京医院 妇产科