孕妇是可以适当的吃腰果。
腰果是属于比较常见的食品,营养比较丰富,含有丰富的蛋白质,可以有效的补充体内需要的营养成分,对胎儿的发育也有一定的帮助。建议孕妇在平时中要养成良好的饮食习惯,多补充营养,保持营养的均衡,禁止饮食消化不良或者寒性的食物。
北京医院 妇产科