月子里胀奶通常是可以吃小米粥的。小米粥可以补充人体所需的营养,而且也比较的吸收,还可以达到养胃的作用,但是小米粥也属于利尿的食物,不能够一次性喝的太多,有可能会给肾脏增加负担。
在坐月子期间要做好身体的保暖工作,避免受到寒冷的刺激,以免出现不适的症状。
北京医院 妇产科