孕妇总吃外卖不好。
大多数外卖中都含有过量的盐、味精以及油脂,并且食材可能不新鲜,制作环境也可能卫生条件比较差,以及所使用的油也可能是地沟油。怀孕期间经常吃会使身体营养摄入不足,还容易出现消化系统的疾病,比如肠胃炎等都对胎儿的发育不利。孕妇适合吃营养流失比较少,口味比较清淡,以及营养比较全面的食物。
北京医院 妇产科