产后吃什么对身体好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后吃富含蛋白质、维生素、矿物质之类的食物对身体好，等恶露完全干净之后吃一些补气补血的食物也对身体好。比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、瘦肉、牛肉、胡萝卜、西红柿、红枣、枸杞、桂圆、阿胶、黄芪、党参之类的食物。
产后要注意营养的补充，才有利于身体的修复。
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