可以通过以下的方法避免坐飞机耳鸣:1、在坐飞机时轻嚼口香糖或者糖果,通过反复的咀嚼和吞咽动作帮助咽鼓管的张开,从而避免耳鸣的发生。2、佩戴飞机耳塞,并且减少紧张焦虑的情况,也可以避免耳鸣的出现。
坐飞机出现耳鸣通常是因为气压发生改变导致咽鼓管出现异常而引起的。
北京大学第一医院 耳鼻咽喉头颈外科