促进鼻毛生长的食物主要包括以下几种:1、核桃,核桃中亚油酸的成分比较丰富,多吃核桃可以促进鼻毛的生长。2、海参,海参中营养成分比较丰富,还有各种微量元素,可以起到养血的作用,所以在一定程度上可以促进毛发的生长。3、柠檬,柠檬中含有丰富的维生素,可以起到促进鼻毛生长的作用。
北京医院 耳鼻咽喉科