青年走路不稳怎么办
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
青年走路不稳需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜。如果症状比较严重，得不到很好的改善，需要及时得到医院进行全面的检查，对于缺钙所导致的，通常可以服用钙片，也要注意多吃一些富含钙的食物，比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉等。
日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，做好保暖工作。
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