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胳膊疼手没劲

病情描述:胳膊疼手没劲
医生回答 (1)
  • 温暖
    温暖 主治医师
    湖北省中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    胳膊疼、手没劲,可能是局部肌肉劳累过度或者劳损引起的,也可能是关节炎症导致的。

    平时多补充钙含量等微量元素,避免骨质疏松,并且勤锻炼身体,每天外出运动半个小时左右能。每天按摩局部肌肉,配合推拿和针灸等,可以缓解疼痛。不要长期一个姿势,也不能久坐、久站。

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